A tavalyi év legnépszerűbb kifejezése a blogban a HASLAPOSÍTÁS volt, ami azt mutatja, hogy sokatok vágyai között szerepel a szebb, kidolgozottabb has. Ezen felbuzdulva elindítom a Szexi Has Programot, amelybe most Te is belevághatsz – velem együtt.
A cél nem más, mint hogy nyáron ne kelljen a pólódat huzigálnod, ha kivillan a köldököd.
Miért fog ezúttal sikerülni?
Coachként és edzőként kizárólag ebben a hármas egységben hiszek:
megfelelő táplálkozás – rendszeres edzés – fenntartható motiváció.
Ahhoz, hogy sikerrel vedd az akadályokat, egyik pillért sem hanyagolhatod el! Én hétről hétre szolgáltatom a muníciót a blogban és a facebookon, neked pedig nincs más dolgot, mind hogy tettekre válts a tippeket, bátran kísérletezz és élvezd a jótékony változást!
Mikor ajánlom a programot?
Akkor, ha nincs rajtad tetemes felesleg, de a pocakoddal időről időre meggyűlik a bajod és szeretnéd nyárig acélosabbra faragni.
Várom kismamák, nagymamák és férfiak jelentkezését is!
Mit kell tenned?
- Fotózd le a hasad a jelenlegi állapotában!
- Mérj egy haskörfogatot!
- Nyiss „hasnaplót”, amelyben majd dokumentálhatod a változásokat!
- Ha van kedved (de ez nem feltétel!), küldd el nekem a fotót és írd le pár sorban, miért szeretnél megválni a derekadra kanyarított hurkáktól.
Addig is ismerkedj meg a nyerő kombinációval ITT!
Ha pedig olyan tornaközösséget keresel, ahol garantáltan nyitottan fogadnak és fogadlak én is:
http://eletmodtervezes.hu/mozogj-velem/
Várom a jelentkezéseket, hamarosan pedig jövök az első cikkel!