Ha rád tör a fáradtság, azonnal kávé után kiáltasz? Váltsd ki időnként egészséges frissítővel, például ezzel az antioxidáns hatású uborkás-cukkinis-gyömbéres-almás itallal, amitől garantáltan felélénkülsz és még a bőröd is szebb lesz tőle!   Hozzávalók:…

Amerikában ugyanannyi pénzt költenek nassolnivalóra, mint fogyasztószerekre. Pedig van takarékosabb módja is annak, hogy hinni tudj a zsírvesztés eszményében. A motiváció (szinte) az utcán hever…   A segítő eszközök tárháza szélesebb, mint gondolnád. Bármilyen apró…